调养家是一款健康养生类软件，用户可以通过这个软件为自己制定一个非常合适的养生方案，你首先要为自己注册一个账号，根据自己每日的生活习惯开始记录，还可以把家人家庭里所有的成员都进行一键关联，让每个人的健康记录都可以让你在手机上进行查看。
1.在这里能帮助你了解更多的健康知识，帮你养成良好的生活习惯。
2.根据每一个家庭成员的动态，查看他每日的步数和喝水习惯。
3.还可以查看心率的变化和睡眠的质量，让你可以随时关注每个人的健康情况。
1.这款软件的界面采用绿色为主打颜色让你感觉更加清新。
2.在这里可以看到家庭成员中每一个成员的步数和喝水多少，并及时的提醒他们多喝水多走路。
3.这里包含着多种的健康计划，用户可以根据自己的实际情况去选择出一个健康的方案。
使用这个软件能改变你那些不好的生活习惯，随时监测家庭成员中每一个人的运动状况和生活习惯，然后根据详细的分析为你制定出一个健康的方案，用户也可以自己选择健康的方案，开始打卡，每天来平台上签到和打卡，就会获得相应的奖励积分。
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