OffScreen自律番茄是一个能够帮助我们提高自己自觉性的软件。这个软件能够让我们的生活变得更加的自律，我们可以添加一些智能监测功能，例如它可以帮助我们监测自己的睡眠时间以及我们平时走路的时间，让我们可以更好地对自己的时间进行一定的管理。
1.能够在这个平台上添加一些自己的目标，让我们可以更加自律的完成目标。
2.系统会定时的提醒我们去完成目标，避免我们遗漏自己的目标。
3.可以在这个软件上罗列，我们的目标清单，这样就可以更好地完成目标了。
1.软件的使用也特别的简单，我们可以直接添加任务，十分的方便。
2.并且它能够帮助我们锻炼自己远离手机的习惯，可以帮助我们检测自己边走边玩的时间。
3.能够直接帮助我们了解自己的手机使用时间，让我们可以相应的减少手机使用的时间。
并且我们可以调节各种各样的监测，了解到自己需要监测的内容，根据自己的需求选择相应的监测功能，并且打开这些监测功能。并且这里面的所有功能都是免费的，可以让系统自动的帮助我们监测手机，并且提高我们的自律性，让我们的生活变得更加的自律。
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