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英国伦敦大学学院团队开展了一项随机交叉试验，比较了以超加工食品为主和以最少加工食品为主的饮食，这两种饮食结构都遵循了英国《健康饮食指南》。《健康饮食指南》是一份促进健康均衡营养的国家饮食建议。试验中的55名成人或接受预制的超加工食品，如早餐谷物或即食千层意面；或接受预制的最少加工食品，如自制肉酱意面，这些食品在8周内分别配送到家。休息4周后，受试者换成另一种饮食再继续8周。

尽管遵循《健康饮食指南》的两种饮食都能在8周内显著减重，不过，最少加工饮食的平均减重量为2%，而超加工饮食只有1%。除了减重，最少加工饮食能更有效地改善与心血管代谢健康指标相关的身体成分，如降低脂肪总量、内脏脂肪和甘油三酯水平(但超加工饮食后的低密度脂蛋白胆固醇更低)。同时，在吃最少加工饮食期间，人们自述对食物渴望的控制力要显著高于超加工饮食。

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游戏操作亮点

是一款能够渠道玄穹之境进行修仙，同时能够很快修炼成功的仙侠类冒险手游。玩家在这个世界中可以体会到别样的冒险，更有大量丰厚的新手礼包让你领取，帮助你更快的升级变强，享受属于自己的冒险。

助赢软件app下载更新日志

1、修复了v4.2.6卡顿问题。

2、修正若干BUG。

3、优化游戏体验感，更加流畅。