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突发性耳聋并非只有“完全听不见”这一种表现。李春丽表示，耳内闷胀感、持续耳鸣、不明眩晕都可能是突聋的警报。其核心诱因可能在于耳部血管痉挛——当情绪焦虑或压力激增时，耳内血管过度收缩导致缺血凤凰彩票app下载，进而引发听力骤降。此外，熬夜、耳机声音过大等也可能引起突发性耳聋。“一旦出现症状，必须争分夺秒就医。”李春丽提醒，及早就诊很重要，否则听力损伤或将伴随终身。确诊后72小时内接受规范治疗，70%患者听力可显著恢复；若拖延超过20天，疗效将大幅降低。

“听力的损伤总是在不知不觉中，看似平常的习惯正在悄悄摧毁听力。”李春丽在直播中列举了一些藏在生活里的伤耳陷阱并提出相应“保耳指南”：戴耳机追剧、听音乐时，务必遵循“60—60—60法则”——音量不超过最大值的60%，单次使用时长≤60分钟，环境噪声超过60分贝(如地铁、商场)时应禁用耳机。“在行驶中的地铁上戴耳机需超85分贝才能听清，这相当于电钻声，直接造成听觉细胞永久损伤。”李春丽解释。

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